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Filé de Frango à Rolê com Molho Oriental

Ingredientes

  • 4 unidades de Filé de Peito de Frango Orgânico Seara 
  • Sal a gosto 
  • Pimenta-do-reino 
  • 1 cenoura cortada em tiras 
  • 1 abobrinha cortada em tiras 
  • 1 pimentão cortado em tiras 
  • 2 colheres de molho de soja 
  • 1 colher de mel 
  • 1 colherinha de molho de pimenta 
  • 1 dente de alho picado 
  • Tomilho a gosto 
  • Azeite

Modo de preparo

  1. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta do reino a gosto. 
  2. Recheie cada peito de frango com tiras de cenoura, abobrinha e pimentão. Enrole e feche com palitos. 
  3. Em um bowl, prepare o molho oriental. Misture molho de soja, mel, molho de pimenta, alho picado e tomilho. 
  4. Coloque os os peitos de frango enrolados em um refratário e regue com um fio de azeite. Pincele o molho oriental e leve ao forno por 30 minutos. Sirva com arroz branco. 

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