img-facebook

Peixes e Frutos do Mar

Peixes e Frutos do Mar

Peixes e Frutos do Mar

Iscas de Tilápia Assadas

Rendimento

4 porções

Preparo

1h 30min

Ingredientes

Tilápia

  • 1 kg de Filé de Tilápia Swift
  • 5 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de óleo de gergelim torrado
  • 2 colheres (sopa) de salsa fresca picada
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino branca a gosto
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 3 ovos inteiros batidos
  • 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca flocada
  • 2 colheres (sopa) de azeite

 

 Molho rosê

  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 2 colheres (sopa) de ketchup
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • ½ colher (sopa) de suco de limão
  • ½ colher (sopa) de molho inglês

Modo de preparo

Tilápia

  1. Corte os filés em tiras de 5 centímetros. Tempere-as com suco de limão, óleo de gergelim, salsinha, sal e pimenta a gosto. Reserve por 30 minutos, sob refrigeração, para absorver os temperos.
  2. Preaqueça o forno a 200 °C.
  3. Empane as tiras passando-as primeiro pela farinha de trigo. Em seguida, nos ovos batidos e, por último, na farinha de mandioca.
  4. Unte uma assadeira com azeite, coloque as tiras empanadas e leve ao forno por 40 minutos, virando na metade do tempo.
  5. As tiras devem ficar douradas e crocantes por fora e cozidas por dentro.

 

Molho rosê

  1. Misture todos os ingredientes até obter um molho cremoso.

 

Dica

  1. Use farinha de milho flocada ao invés da farinha de mandioca.

 

Ver mais:

Peixes e Frutos do Mar

Receitas relacionadas

Confira outras receitas

Image Card

Peixes e Frutos do Mar

Filé de Merluza ao Curry

Almoço prático e saboroso

2 porções • 45 minutos

Image Card

Lanches

Pastel de Forno de Salmão com Cream Cheese

Receita deliciosa e criativa para crianças

18 porções • 60 minutos

Image Card

Peixes e Frutos do Mar

Bobó de Camarão

Sugestão de almoço especial

2 porções • 1 hora

Mais Receitas

Produtos Seara

Para realizar as suas receitas

Anéis de lula empanada Seara Pescados 300g

Anéis de lula empanada Seara Pescados 300g

Parte da nova linha de Pescados Empanados Seara, os anéis de lula empanados são práticos e deliciosos, a porção ideal para todas as horas.

Tirinhas de peixe empanadas Seara Pescados 300g

Tirinhas de peixe empanadas Seara Pescados 300g

Parte da nova linha de Pescados Empanados Seara, as tirinhas trazem uma nova opção de petisco, preparadas com 100% filé de peixe, com um sabor delicioso e a versatilidade para servir nas mais variadas ocasiões.

Bolinhos com bacalhau Seara Pescados 300g

Bolinhos com bacalhau Seara Pescados 300g

O Bolinho com bacalhau Seara é preparado com uma receita originalmente portuguesa, deixa qualquer ocasião ainda mais deliciosa e especial.

Bacalhau desfiado Seara Pescados 400g

Bacalhau desfiado Seara Pescados 400g

Proveniente de regiões frias e muito apreciado no Brasil, o bacalhau é rico em vitaminas e fonte de nutrientes. De origem tradicionalmente portuguesa, o bacalhau desfiado da Seara é uma deliciosa opção para diversas receitas.

Postas de bacalhau Seara Pescados 800g

Postas de bacalhau Seara Pescados 800g

Proveniente de regiões frias e muito apreciado no Brasil, o bacalhau é rico em vitaminas e fonte de nutrientes. De origem tradicionalmente portuguesa, as Postas de bacalhau Seara são diferenciadas e ideais para as mais variadas receitas.

Lombo de bacalhau Seara Pescados 600g

Lombo de bacalhau Seara Pescados 600g

Proveniente de regiões frias e muito apreciado no Brasil, o bacalhau é rico em vitaminas e fonte de nutrientes. De origem tradicionalmente portuguesa, o Lombo de bacalhau Seara traz a parte mais nobre do peixe, deixando as receitas ainda mais especiais.

Camarão sem cabeça 40/55 Seara Pescados 200g

Camarão sem cabeça 40/55 Seara Pescados 200g

Ideal para petiscos e porções, o Camarão sem cabeça da Seara é a opção ideal para todos os momentos.

Camarão descascado 30/45 Seara Pescados 200g

Camarão descascado 30/45 Seara Pescados 200g

Novidade que a Seara traz para o mercado, um camarão de tamanho médio, totalmente limpo e pré-cozido, com ainda mais praticidade e para as receitas.

Salmão em pedaços Seara Pescados 125g

Salmão em pedaços Seara Pescados 125g

O salmão em pedaços traz ainda mais praticidade e conveniência, em porções individuais para as refeições do dia a dia.

Pescada amarela Seara Pescados 300g

Pescada amarela Seara Pescados 300g

A pescada amarela é um peixe nobre, rico em vitaminas, de carne branca, muito macia e saborosa. A Seara traz a melhor parte do lombo para valorizar ainda mais o seu preparo.

Filé de merluza Seara Pescados 500g

Filé de merluza Seara Pescados 500g

A merluza é um peixe marinho baixo em gorduras e rico em antioxidante, e está entre os mais consumidos no Brasil.

Bacalhau gratinado com batatas Seara Gourmet 700g

Bacalhau gratinado com batatas Seara Gourmet 700g

O Bacalhau Gratinado Seara Gourmet foi criado para surpreender com muito sabor e praticidade. Feito com bacalhau de origem portuguesa, coberto com um delicioso molho branco, batatas e finalizado com queijo parmesão, para gratinar. Finalize com um fio de azeite para das aquele toque especial.