img-facebook

Bovinos e Hambúrguer

Bovinos e Hambúrguer

Bovinos e Hambúrguer

Almôndegas com Quiabo e Tofu Cremoso

Rendimento

4 porções

Preparo

40 minutos

Ingredientes

  • 1 embalagem de Almôndega Bovina Seara Nature
  • 1 ½ xícara de molho de tomate
  • ½ xícara de cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 200g de quiabo aferventado
  • 200g de tofu grelhado
  • Sal e pimenta do reino à gosto

Modo de preparo

  1. Em uma frigideira antiaderente, aqueça 2 colheres de sopa de azeite, junte as almôndegas doure de todos os lados, retire da frigideira e reserve.
  2. Na mesma frigideira junte a cebola, o alho, as 2 colheres de sopa de azeite restantes e refogue por 5 minutos, junte o molho de tomate e deixe ferver por 3 minutos, junte as almôndegas e deixe ferver bem.
  3. Retire do fogo e sirva acompanhada com o quiabo e o tofu grelhado.

 

 

 

Ver mais:

Bovinos e Hambúrguer Receitas para Almoço e Jantar Receitas Saudáveis

Receitas relacionadas

Confira outras receitas

Image Card

Bovinos e Hambúrguer

Almôndegas com Purê de Batata

Receita para almoço e jantar

4 porções • 45 minutos

Image Card

Bovinos e Hambúrguer

Bifinho de Carne Moída

Receita prática e deliciosa

5 porções • 40 minutos

Image Card

Bovinos e Hambúrguer

Capelini ao Sugo com Escalopinho de Filé Mignon

Receita saborosa e divertida para crianças!

10 porções • 30 minutos

Mais Receitas

Produtos Seara

Para realizar as suas receitas