100% Vegetal
Salada de frutas tropicais
Rendimento
4 porções
Preparo
20min
Ingredientes
- 3 bananas
- 1 xícara de abacaxi em cubos
- 1 xícara de manga em cubos
- 1 xícara de mamão papaia em cubos
- 1/2 xícara de kiwi em cubos
- Suco de 1 laranja
- 2 colheres de sopa de mel (opcional)
- Folhas de hortelã para decorar
Modo de preparo
- Descasque as bananas e corte em rodelas.
- Em uma tigela grande, misture o abacaxi, a manga, o mamão e o kiwi.
- Adicione as rodelas de banana à tigela com as outras frutas.
- Regue com o suco de laranja e o mel (se usar).
- Misture delicadamente para não amassar as frutas.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
- Decore com folhas de hortelã antes de servir.
Salada de frutas tropicais: sobremesa leve e digestiva
A salada de frutas é a sobremesa ideal para finalizar um churrasco com os amigos. Ela proporciona uma sensação de leveza e saciedade sem abrir mão do sabor. As frutas tropicais trazem um toque refrescante e adocicado que equilibra perfeitamente o paladar após um prato mais pesado.
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Leveza e cremosidade: salada de frutas tropicais e iogurte caseiro
Adicione uma porção de iogurte natural à sua salada de frutas para um toque extra de cremosidade. O iogurte complementa a doçura natural das frutas e oferece um contraste de texturas delicioso. Além disso, a adição de iogurte torna a sua sobremesa ainda mais nutritiva. Para um toque especial, experimente adicionar granola crocante por cima.
Saiba mais: Receita de iogurte caseiro natural
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